こんにちは、Honoka.整骨院の田中です。

 

 

突然ですが、皆さん『正しい姿勢』と聞いて

どんな姿勢を思い浮かべますか?

 

 

「正しい姿勢」の画像検索結果
 

 

背筋をピンと伸ばす?

お腹に力を入れる?

胸を張って顎を引く?

 

 

実は。。。これは間違いです。

 

 

上記のように筋肉を使って無理に力を入れるものとは違います。

 

 

Honoka.整骨院では

*骨盤、猫背 矯正

*インナートレーニング  で正しい姿勢を手に入れることができます。

 

次回は正しい姿勢を作ることで体にどんないいコトがおこるかを

お伝えしようとおもいます(^^♪

 

お楽しみに ♡ ♡ ♡