こんにちは、Honoka.整骨院の田中です。
突然ですが、皆さん『正しい姿勢』と聞いて
どんな姿勢を思い浮かべますか?
背筋をピンと伸ばす?
お腹に力を入れる?
胸を張って顎を引く?
実は。。。これは間違いです。
上記のように筋肉を使って無理に力を入れるものとは違います。
Honoka.整骨院では
*骨盤、猫背 矯正
*インナートレーニング で正しい姿勢を手に入れることができます。
次回は正しい姿勢を作ることで体にどんないいコトがおこるかを
お伝えしようとおもいます(^^♪
お楽しみに ♡ ♡ ♡
正しい姿勢って?
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