こんにちは、天満橋Honoka整骨院です。
寒い時期、気温の変化やお仕事で身体を無理してしまった時などに、けがをしやすい危険な状況になっています。
普段から身体のメンテナンスが出来ていればギックリ腰や坐骨神経痛といった足の痛みなど防ぐことができます。
こういった症状は姿勢不良から起こっていることが多く仕事中など一時的に意識していい状態の姿勢をキープすることも可能です。
しかし座っている時、立っている時の正しい姿勢がどんなものなのかってわからないですよね？
意外と正しいと思っていたものが間違っていたりするので身体の不調でお困りの方ご相談下さい！
寒くなってきたこの時期に！！
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