こんにちは、天満橋Honoka整骨院です。
「肩や背中のコリは首猫背に起因している。」
首猫背の状態で、スマホの使用や仕事や家事をしていると、あなたの想像以上に首周りに負担がかかっています。
首猫背（首の前傾姿勢）が続くと頭の重さを支えるために最大6倍もの負担になってしまいます。
そうした首猫背が原因で増大した負担が実は肩や首、背中周りのコリなど不調の原因になる場合も多くなっています。
首が前に傾いた状態が長く続くと、常に２リットルのペットボトルをぶら下げているのと同じ状態で体に負荷がかかっています。
なので、まずは姿勢の改善をすることがポイントになります！
Honoka整骨院では姿勢の無料チェックをしています。是非ご相談下さい。
首猫背
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