ヨーグルトで風邪予防！！ | 天満橋で骨盤矯正・猫背矯正・鍼灸ならHonoka.整骨院

こんにちは！

 

Honoka.整骨院です！

 

腸内の善玉を増やす効果があるヨーグルトは、

 

風邪予防に大変オススメです！！

 

免疫細胞の多くは、腸に存在します。

 

その役割はおよそ7割です。

 

腸内環境を整えることで免疫力を上げることが出来ます。

 

ヨーグルトに含まれる乳酸菌は、

 

腸の善玉菌の餌となり働きが活発化します。

 



 

善玉菌が活発になり免疫力が高まると、

 

体内にウイルスが侵入しても、

 

あなたの免疫力がただちに攻撃してくれます。

 

風邪予防にお試し下さい。

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