「食べ物に在る陰陽②」 | 天満橋で骨盤矯正・猫背矯正・鍼灸ならHonoka.整骨院

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中性食品とは、、、
陽性でも陰性でもないものです

玄米、むぎ、きび、ひえなど精白度の低い穀物があります('_')


私達の主食である米は、
陰と陽のバランスの取れた丁度均衡のとれた食品に該当します

「陰陽のバランスを保ち、『中庸体質』を目指そう」

　
　
中庸(ちゅうよう)体質とは、
肉体、精神ともに　陰陽のバランスが整い理想的な状態になっている体質のことです

中庸体質になると、
陰の良さも陽の良さも両方バランスよく体得できるため、
まさに理想的な状態といえます！！！！


バランスよく食事をとって、「中庸体質」を目指してみましょう！

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