食べ物に在る陰陽 | 天満橋で骨盤矯正・猫背矯正・鍼灸ならHonoka.整骨院

 

こんにちは、天満橋Honoka.整骨院です。



東洋医学では食べ物に「陰」「陽」が存在すると考えられています!(^^)!

 

 

体を冷やし陰性化させる「陰性食品」

体を温め陽性化させる「陽性食品」です。

 


 

体を温める「陽性食品」 陽性食品の作用とは、

身体を暖める

身体を縮ませる

身体を興奮させる

身体を（細胞を）収縮させる

精神を奮い立たせる

精神的よりも肉体的にさせる

男性的にさせる

 

基本的に動物性の食品は、全て陽性～ですから、

豚肉、牛肉、鶏肉、魚、貝類などは、程度の差があっても全て陽性です
 

体を冷ます「陰性食品」 陰性食品の作用とは、

身体を冷やす

身体を緩ませる

身体を落ち着かせる

身体を（細胞を）肥大化させる

精神を落ち着かせる

肉体的よりも精神的にさせる

女性的にさせる

 

陰性食品は、カリウムの含有量の多い野菜類などが属します。

陰性食品が　健康に悪く、 陽性食品が　健康に良いという意味では無いです。

 

生野菜サラダ＝健康に良い という考えは間違いです

 

陰性食品を過剰にとりすぎると、冷え性体質になってしまいます
これはどちらがいいということでなく、バランスの問題です(+o+)

 

 

健康のためには、偏ることなくバランスよく摂取してください
 

 

Tweet