日焼け後のアフターケア | 天満橋で骨盤矯正・猫背矯正・鍼灸ならHonoka.整骨院

 

こんにちは、天満橋Honoka.整骨院です(^^♪

 

まだまだ暑い日が続きますね(-ω-)/

 

みなさんバッチリ日焼け対策は出来てるとは思いますが、、、

それでも日焼けしてお肌がヒリヒリしたり、火照る感じがあるとき、

日焼け後のアフターケアまでしっかりと出来ていますか

今回は、

『日焼け後に一番大切な、７２時間以内のアフターケア方法』　についてです！

 

日焼け後のアフターケアの３原則を確実に押さえましょう！！

 

≫　日焼け後の肌をとにかく冷やす！

氷水で冷やした濡れタオルで痛みや火照りが軽減されるまで冷やします。

炎症を起こしたお肌に刺激の強い化粧品を使うのは避けた方が無難です！

 

≫　日焼け後の肌を保湿する！

日焼けしたお肌は水分を失い、正常な働きをするのが困難な状態です。

冷やして炎症を落ち着かせたら、お肌の回復力を助けるために保湿をしっかりする！

水分不足はシワや肌老化の原因になります…
 

刺激の少ない敏感肌用で日焼け後の炎症や、酸化に対する有効成分を含んだ化粧水を

なるべく早いタイミングで使用するのが良いです！

 

≫　　水分補給をする！

日焼け後は想像以上に体力も消耗していますし、皮膚だけではなく体の中の水分も減少しています。

長い間、日差しを浴びたということですから、気付かないうちに

脱水症状に近い状態になっていてもおかしくありません。

体のだるさや、疲労感を感じている場合は、速やかに水分補給をして失った水分を補いましょう。

 

 

内側からの水分補給は、肌の保湿を補ってくれる効果もあります！！

 

最後までしっかりとケアをしましょう(*^^*)
 

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