こんにちは♪天満橋Honoka.整骨院です！！
半袖のこの季節、、、
腕の毛穴が詰まって盛り上がり、触るとぶつぶつ・ザラザラして
「二の腕を露出するのが恥ずかしい！」
とお悩みの女性は多いのではないでしょうか
このぶつぶつの正体は、「毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）」
または「毛孔角化症（もうこうかくかしょう）」と呼ばれる皮膚疾患です！
二の腕や肩、太もも、背中などの毛穴に角質がつまり、ぶつぶつした丘疹が発生します。
触るとぶつぶつ・ザラザラしていて、丘疹の色は普通の皮膚の色または薄い赤や褐色系の色をしています。
自覚症状はほとんどない場合が多いですが、時に軽度の痒みを感じる場合があります。
毛孔性苔癬は良性疾患のため、
放置しても健康上に重大な問題を引き起こしたり、他人に感染するようなことはありません！！
自宅でできるケアとしては、
肥厚した角質を落とし毛穴を引き締める効果のあるビタミンC入りのローションや
美容液などを使用してケアを行うことをおすすめします(*^-^*)
また、毛孔性苔癬の場合には、以下のような行為はしないようにしましょう！
- ・患部をゴシゴシとナイロンタオルなどでこする
- ・丘疹を潰して中身を出す
- ・保湿を怠る
ニキビと同じで、擦ったり潰したりすると色素沈着やクレーター状の跡が残る場合があります(*_*)
また保湿を怠って肌が乾燥すると、より角化が早まって悪化してしまいすので、
特に乾燥する季節はしっかりと保湿するようにしましょう
