首が動かしにくい・・・。 | 天満橋で骨盤矯正・猫背矯正・鍼灸ならHonoka.整骨院

天満橋Honoka.整骨院です。

 

皆さん一度は朝起きて、首が痛く、動かしにくいかったことはありませんか？

 

 

原因は様々ありますが、多くの場合は寝ている間の不自然な身体の動きによって起こっています。

 

 


 

一般的に「寝違い」などとよく言われます。

 

寝違いを起こしてしまうと、なかなか痛みがひかないこともあります。

 

そのまましていると頭痛がでてしまうことも。

 

こんな症状が出てしまうと、勉強や仕事に集中できなくなってしまいますよね。

 

 

そんな寝違えは、姿勢不良から全身に異常が出てきてしまうことがあります。

 

症状が悪化したり、繰り返し起こる人は要注意です。

 

ただの寝違いと甘く見るのではなく、根本の姿勢から改善していきましょう。

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