皆さんこんにちは！天満橋Honoka整骨院です！
９月も終わり段々と 肌寒くなってきましたね(>_<)
季節の変わり目は体調を崩しやすいので体調管理を怠らないようにしていきましょう！！
今回は【坐骨神経痛になってしまう理由】についてご紹介していきます！
坐骨神経痛を聞いたことある方はたくさんいるかと思います。
簡潔にお伝えすると、おしりからふくらはぎにかけての痺れや痛みが出るといったお声が多い症状です(; ･`д･´)
その症状が何故、坐骨神経痛になってしまうのか理由は皆さんご存知でしょうか！
実は『姿勢と骨盤』・ 『インナーマッスルの低下』です！
座る･立っている時などに 背中が丸くなったり、片方の足にだけ 体重を乗せてしまったりしていませんか？
姿勢や骨盤が歪んでしまうと 正しい位置に姿勢･骨盤がある方に比べて 筋肉に大きく負担をかけてしまいます……。
その悪い姿勢が毎日 積み重なり筋肉の硬さに 繋がって痛みや痺れが出てしまいます。
正しい位置に姿勢･骨盤がない方は インナーマッスルが低下しています。
インナーマッスルとは姿勢や骨盤を支える 深層部にある筋肉の種類のことで、 日常生活でインナーマッスルが上手く使えていない･ 年齢と共に少し低下していく、といった 理由が重なり姿勢や骨盤を支えられなくなります。
そして腰部･お尻･ふくらはぎなどに負担を 大きくかけてしまい坐骨神経痛になります。
当院では手技で骨格を整えていく骨盤矯正と なかなか鍛えれないインナーマッスルを 機械を使って鍛えていくといった根本的な 施術をしていきます！
坐骨神経痛で悩んでいる、その他症状が気になるという方は お気軽に私たちにご相談ください！！ ご連絡をお待ちしております☆
坐骨神経痛とは
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