ほくろができる原因…！！ | 天満橋で骨盤矯正・猫背矯正・鍼灸ならHonoka.整骨院

 

こんにちは！天満橋Honoka.整骨院です!(^^)!

 

 

今日のテーマは、　『ほくろ』　についてです
 


 

黒子(ほくろ)とは、集中的にメラニン色素が増殖する、良質の皮膚病変なんです( ﾟДﾟ)

 

ほくろが出来る原因は、メラニン色素のかたまりであるメラノサイトが、

皮膚の一部に集中して、それが凝縮して出来るのがほくろです。。。

 

メラニン色素は、紫外線を肌が吸収することで自然に増えるので、

日焼けすることが多くなったり、ケアを怠って放置していれば、

知らず知らずのうちにほくろが増える原因になります
 

つまり、

ほくろが出来てしまう一番の原因は紫外線なのです！！

 

ほくろを増やさないためにも、シミ対策と同様に紫外線対策はきっちりとしましょう(^O^)／

日焼け止めや日傘を駆使して、なるべく肌を紫外線に無防備にさらさないように！

 

次に肌へ余計な刺激を与えないように、過剰な摩擦や圧迫を避けるよう注意
 

あとは生活習慣の改善です！

運動不足や睡眠不足、食生活の偏りといった生活習慣の乱れは、肌のターンオーバーの乱れを招いてしまいます
肌の新陳代謝を低下させないためにも適切な生活習慣を心がけるようにしてください(^^♪

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